SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo chodziło mi czy można ją stosować o tej godzinie, a czy przyhamuje to jak będę miał ochotę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 01:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy mozna po treningu do ryzu dorzucic jakis sos pomidorowy czy cos ? :D bo czytalem w necie ze po treningu zadnych sosow/warzyw/tluszczy hmm ? :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja rowniez ponawiam pyt %-) Czy mozna po treningu do ryzu dorzucic jakis sos pomidorowy czy cos ? :D bo czytalem w necie ze po treningu zadnych sosow/warzyw/tluszczy hmm ? :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 10:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam pytanie odnośnie planów treningowych na stronie potreningu, czy można wykorzystać 2 kody rabatowe, czy tylko jeden? Z góry dziękuję i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 17:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie dotyczące diety, pewnie banalne, ale zadam:) Czy można jeść miód np z twarogiem? Bo odrzuciłem całkowicie zwykły cukier a tak samo nie wchodzi. Chcę zrzucić trochę tkanki tłuszczowej i nie wiem czy to nie gryzie się z tym.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 20:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla początkujących??-pomocy !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze pytanie , czy można np jeść 3X dziennie tak po 50g tego gajnera i czy to sie opłaca? czy może lepiej jeść 1X dziennie ale przez dłuższy okres ? jak sądzicie ? można powiedzieć że troche straciłem cierpliwość i chce łapać mase "szybciej" bo do wakacji już nie dużo zostało a na wakacjach masa juz nie będzie tak wchodzić , [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2004-04-15 21:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm co do dietetyka nie wypowiadam się on ma swoje zdanie a ja mam mózg:) Nie akurat co do białka sojowego nie wypowiadał się tak akurat przeczytałem na etykiecie białka którego brałem przez 4 tygodnie, więc to napisałem. Moja dieta po zmianie: 1 posiłek Omlet z 3 białek i 1 żółtka, płatki owsiane, rodzynki, banan bądź jabłko. 2 posiłek ( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2010-03-27 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema. Czy można w ostatnim posiłku zjeść zdrowe tłuszcze czy nie za bardzo? Ostatni posiłek to u mnie serek wiejski+orzechy włoskie lub oliwa z oliwek. Gdzieś wyczytałem że na noc tłuszcze nie zabardzo.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 18:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy w każdej serii konieczne jest zwiększanie ciężaru czy można wykonać 2 serie tym samym obciążeniem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 12:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No chciałem się zapytam czy w smaku dobre i czy można dodawać np do omletów.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 11:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli nic raczej sie nie stanie po 2 porcjach na raz NO SHOTGUNA :D? a po co 2 na raz? zobaczyć jak pokopie, może bedzie 2x wieksza pompa haha :D dla pewności mogłby ktos zernkac w skład dokladnie tego shotguna? czy aby na pewno nic sie nie stanie? link do skladu (nie wiem czy mozna podawac linki, jak nie to sory ; / ) [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 17:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie czy Kod jest jednorazowy czy mozna sobie wklepywac ile sie chce.

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 10:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rzezby, ktorzy maja albo jakis problem, albo sa pimperami innych firm piszac bzdury o jednych z najlepszych srodkow jakie sa obecnie dostepne na rynku. Nie mam pojecia czy Uni jest podrabiane i czy mozna trafic na wala - do tego sie przyznaje. Ale prawdziwe Uni z pewnego zrodla to rewelacyjne srodki, ktore klepia niemilosiernie, wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 09:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty nie rozumiesz sensu , czy udajesz? Jelfa miala oferte od producenta podrobek My nie robimy podrobek,wy(jelfa) dajece nam towar, uklad nie doszedl do skutku z powodu ceny.to co masz teraz to podrubki na rynku.oczywiscie w aptece masz orginal . Teraz dla inteligentnych czy mozna kupic orginalne vino dezma w pl? Badz omke w duzej ilosci? Bo kolega [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Wszędzie piszą że do G.R.O.M.-u przyjmują od 25 roku życia. A czy żeby wziąść udział w selekcji też trzeba mieć 25 lat czy można już po odbyciu służby wojskowej???? Jesteście elitą elity.

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 17:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - siłownia z bieganiem dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] planik słabiutki? Czy tak mała ilość ćwiczeń jak proponujesz spowoduje, że będą w ogóle jakieś efekty? Ja juz teraz robiąc więcej na każdej sesji nie mogę porządnie "zmęczyć" mięśni, a ćwiczę bez zapasu. Kolejna kwestia - czy można czymś zastąpić przysiad? Sporo biegam i tam już kolana obrywają, boję się je nadwyrężać szczerze mówiąc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-06-19 11:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyterroryści

    Post
    Sztuki Walki

    Ztego co napisaliscie to dochodze do wniosku ze do AT nie jest tak strasznie trudo sie dostac :). Jnteresuje mnie ile jeszcze chlopaki z AT dostaja kaski i czy musza miec jakis starz w policji, albo czy mozna sie zatrudnic do AT jesli jesty potrzeba czy co np. rok jest nabur u jak sie dostaniesz to jestes poprostu w AT. JAK KTOS WIE COS O [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 20:18:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Antyterroryści

    Post
    Sztuki Walki

    No fajna opcja dla policjantów. Ale jedna sprawa. Jako żołnierz NSR można próbować do j.specjalnych (JWK,Agat,Nil,Formoza,Grom), a czy można również do AT ? Chyba, że to bardziej zamknięte środowisko i tylko te 3 lata w policji mogą pomóc. Chociaż ktoś tam pisał, że tych lepszych brali szybciej .. ;-) Kto ich wie.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 23:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    Witam wioslowanie w opadzie szeroki nachwyt lub podchwyt na szerokosc barkow --- a czy mozna cos innego zamiast tego ? wyciskanie na poziomie przyciaganie z gory drazka wyciagu podchwytem lub szerokim nachwytem do klatki przysiad (jesli zdecydujesz sie na martwy ciag to na zmiane - 1 trening przysiad, 2 trening martwy, 3 trening przysiad, 4 - [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 08:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *KONKURS* Podciągnij się po nagrodę !

    Post
    Strength & Endurance

    Czy można podciągać się podchwytem, czy tylko nachwytem ? /SFD/Images/2016/7/6/ae396ed963a24e67bed69674a98d20bb.jpg

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16243 Data: 2016-07-06 13:57:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)